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是的,小朋友经常过量食用软糖会对身体有影响。
首先,软糖通常含有高糖分和高卡路里,过量食用会导致儿童肥胖。长期肥胖不仅会影响孩子的身体健康,而且还会增加患糖尿病、高血压和心脏疾病等慢性病的风险。
其次,软糖的主要成分为糖和明胶,这两种成分都可能导致龋齿。儿童的牙齿尚未完全长成,大量吃软糖会刺激口腔细菌繁殖,破坏口腔环境,导致龋齿的发生。
最后,一些含糖软糖经常添加色素、香精等,这些添加剂会给儿童的身体带来潜在的健康风险。成分表上可能列出“天然香精”,但这并不意味着这种香精就是天然的。
因此,家长和监护人需要注意控制儿童的软糖摄入量,避免过量食用。建议给儿童提供健康的食物,如水果、坚果、蔬菜、全谷类等,以满足他们的甜食欲望。